Меня зовут Дмитрий, мне 24 года. Моё увлечение азартными играми началось, когда я учился на втором курсе университета. Сначала это были небольшие ставки с друзьями, потом – онлайн-казино, букмекерские конторы. Мне казалось, что я могу быстро заработать, а выигрыши только подогревали азарт.
Но чем больше я играл, тем чаще проигрывал. Сначала это были небольшие суммы, потом я стал занимать деньги у друзей, брать кредиты. В итоге я оказался с долгами, сорвал учёбу и начал лгать близким. Казалось, выхода нет.
Однажды я пришёл к родителям просить очередную сумму, чтобы «выкрутиться». Но вместо денег они предложили помощь – реабилитацию в центре “Весна” в Твери. Честно скажу, я не сразу согласился. Мне казалось, что всё это ерунда, что я смогу справиться сам. Но внутри я уже знал: сам я не справлюсь.
Когда я приехал в центр, мне объяснили, что лудомания – это такая же зависимость, как наркотики или алкоголь. Меня это удивило, ведь я думал, что просто люблю играть.
Реабилитация началась с индивидуальных встреч с психологами. Они помогли мне понять, почему я начал играть и что мне это давало. Постепенно я осознал, что за играми я скрывал свои страхи, одиночество, желание доказать себе и другим, что чего-то стою.
Групповые занятия тоже стали важной частью лечения. Встретить людей с похожими проблемами и слышать их истории было для меня откровением. Мы поддерживали друг друга, делились успехами и трудностями.
Параллельно были лекции, где нам рассказывали, как работает зависимость и как с ней бороться. Ещё был упор на развитие новых привычек – спорт, чтение, простые, но важные вещи, которые помогали отвлечься и найти радость в жизни без игр.
Самым сложным было признать, что я потерял контроль. Внутри было много злости – на себя, на казино, на всё вокруг. Но с этим помогали справляться специалисты.
Ещё одной сложностью стало возвращение к реальной жизни. После долгих месяцев в мире игр я не знал, как снова выстраивать отношения с людьми, находить интерес к обычным вещам. Но в центре учили, как с этим справляться.
Мне понравилось, что в центре нет осуждения. Здесь к тебе относятся с пониманием, поддерживают. Особенно запомнилась атмосфера – спокойная, доброжелательная, но при этом все занятия были серьёзными и полезными.
Ещё понравилось, что на каждом этапе я чувствовал, что не один. С тобой всегда рядом психологи, другие пациенты, сотрудники центра. Это придаёт сил двигаться вперёд.
После трёх месяцев реабилитации я вернулся домой. Теперь я уже полгода живу без азартных игр. Постепенно восстанавливаю отношения с родителями, начал искать работу, строить планы. Игры больше не управляют моей жизнью. Центр “Весна” дал мне новый старт, за что я им очень благодарен.